Велоаэробика. Учебно-методическое пособие

Категория: Фитнес

Велоаэробика. Учебно-методическое пособие
Велоаэробика. Учебно-методическое пособие
Автор
Лисицкая Татьяна Соломоновна, Голенко Александр Александрович
Год выпуска
2019
Цена на labirint.ru
1377 руб.
Наличие
доступен для заказа
В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике - одном из самых популярных направлений фитнеса. Авторы книги - известные специалисты в области оздоровительной физкультуры - рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу. Рекомендуется профессионалам и любителям фитнеса.