Аэрофобия. Расслабляющие техники. Как быстро справиться с боязнью летать

Категория: Популярная психология

Аэрофобия. Расслабляющие техники. Как быстро справиться с боязнью летать
Аэрофобия. Расслабляющие техники. Как быстро справиться с боязнью летать
Автор
Родионов Игорь Владимирович
Год выпуска
2014
Цена на labirint.ru
118 руб.
Наличие
доступен для заказа
Существует огромное количество людей, которые не любят, боятся летать, и если есть возможность, всегда выбирают альтернативный вид транспорта. Но что делать, если таким людям приходится лететь на самолете и выбора нет? Смириться с полетом и постараться его пережить с минимальным ущербом для своего психического здоровья. А вот как это сделать - подскажет наша книга, в которой вы найдете различные расслабляющие техники, медитации, хитрые психологические приемы, которые помогут в борьбе с аэрофобией.