Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду? Уникальное вегетарианское меню на 30 дней

Категория: Вегетарианские блюда. Постный стол

Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду? Уникальное вегетарианское меню на 30 дней
Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду? Уникальное вегетарианское меню на 30 дней
Автор
Землякова Ольга
Год выпуска
2018
Цена на labirint.ru
978 руб.
Наличие
доступен для заказа
Вегетарианство сейчас перестает быть "фишкой" просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу "что я ем?". Многие думают, что вегетарианское меню состоит из свекольной ботвы и горстки орехов, но это абсолютно ошибочное мнение. Ольга Землякова семь лет назад изменила свой привычный рацион и ни разу об этом не пожалела. Сегодня Оля помогает тем, кто решил перейти на вегетарианский образ жизни, ведет тренинги и составляет индивидуальные меню. Ее дебютная книга - просто находка для тех, кто боится, что в вегетарианстве его ждут постоянный голод и дефицит всех витаминов разом. Потрясающие запеканки, лазанья, тыквенные тарты и ароматные рагу - настоящее объеденье.