Ваш путь к стройности, здоровью и долголетию

Категория: Диетическое и раздельное питание

Ваш путь к стройности, здоровью и долголетию
Ваш путь к стройности, здоровью и долголетию
Автор
Лисицкая Татьяна Соломоновна, Меркулова Елена Михайловна
Год выпуска
2020
Цена на labirint.ru
777 руб.
Наличие
доступен для заказа
Эта книга представляет собой уникальную программу, сочетающую современную диетологию и фитнес-практики. Вы сможете избавиться от собственных пищевых привычек, способствующих набору веса, и приобретете навыки рационального питания. С данной программой вы усилите мотивацию к снижению веса и грамотно поставите себе цели, перезагрузите неправильные двигательные стереотипы, повысите физическую активность, улучшите метаболизм и состояние организма благодаря тщательно составленной программе индивидуальных фитнес-тренировок. А практика "разумное тело" (Mind and Body) поможет нормализовать психоэмоциональное состояние для улучшения здоровья и внешней привлекательности. Для широкого круга читателей.